Raum für Workshops

Ein kleiner Schritt in die richtige Richtung, wird zum größten Deines Lebens.
Geh auf Zehenspitzen, wenn es nötig ist, aber geh!


Auf meinem Heilungsweg waren Workshops und Seminare sehr wichtige Stationen, die mich beseelt, erfüllt, erstaunt und ebenso herausgefordert und teilweise auch an meine Grenzen gebracht haben.
Ich habe gelernt, wie wichtig es ist Neues auszuprobieren, mich Ängsten und Scham zu stellen, daran zu wachsen und gestärkt daraus hervorzugehen.


Ich möchte Dir gern Begleiterin sein auf Deinem Weg.
Wohin auch immer er Dich führen mag. Und wenn es nur eine winzige Inspiration ist, den ersten Schritt zu gehen,
ist es mir eine große Freude ein Teil auf Deinem individuellen Lebensweg zu sein.


Meine Workshops:

  • Waldbaden - in der Natur >>>
  • Geschichten lesen im Kuschelkreis >>>
  • 4 Elemente Reisen - entstehen derzeit :-)
  • offen für Wunsch-Themen ...


Auf dass wir die alten Kräfte wieder in uns erinnern,


mit den Drachen fliegen und Mutter Erde mit uns gemeinsam neu erblüht. Mögen die Samen, die wir gemeinsam gesät haben in großer Zahl sprießen und wachsen. Mögen wir sie mit all unseren Gaben hegen und pflegen, so dass sie zu voller Größe gedeihen.

Waldbaden

Der Wald ruft! Beim Waldbaden geht es nicht darum, einfach nur spazieren zu gehen oder ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Es ist vielmehr die bewusste Wahrnehmung des Waldes, auf die es ankommt. Gerüche, Farben, Geschmack und Klänge – Deine Sinneswahrnehmungen werden geschärft. Du wirst in der Lage sein, Deine Umgebung in all ihren Facetten aufzunehmen. Nach einem stressigen Arbeitstag ist abschalten gar nicht so leicht. Tauche ein in die Magie der Wald-Atmosphäre. Die Luft riecht würzig, das Licht tanzt über den bemoosten Waldboden, die Baumwipfel rauschen sachte im Wind und der Boden federt mit jedem Deiner Schritte. Gemeinsam erkunden wir die Natur. Balancieren auf Baumstämmen, springen über kleine Bachläufe oder versuchen uns einmal an einer Yoga-Übung oder einer kurzen Meditation. Lasse Dich ganz ein und nimm auf, was Mutter Natur zu bieten hat. Manchmal braucht man die Stille der Natur, um sich von den Menschen zu erholen.

Geschichten lesen im Kuschelkreis

Nicht nur Freizeitbeschäftigungen wie Sport, Kino oder das Treffen mit Freunden, tun Körper und Seele gut. Regelmäßiger und direkter Körperkontakt sind neben Schlaf und dem Essen ein grundlegender Bestandteil menschlicher Bedürfnisse.

Kuscheln ist für uns Körperkontakt, der nicht sexuell ist oder in den Bereich der Massage gehört. Dies geht vom Nebeneinandersitzen bis hin zum Festhalten oder Streicheln. Oder einfach nur nebeneinanderliegen in eine Decke gehüllt. Der Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt. Kuscheln kann als Wellness verstanden werden für gestresste Menschen. Es kann bei Trennungsschmerz und anderen Veränderungen Balsam für die Seele sein. In diesem entspannten Kontext werde ich Geschichten aus verschiedenen Genres vorlesen, die Deine Fantasie anregen und Deine Entspannung unterstützen.